강의내용
| 주차 | 주제 | 세부내용 | 비고 |
|---|---|---|---|
| 1주차 | 나와 잘 지내는 법(1) - 나의 호불호 | 그림책 ‘슈퍼 거북’을 보고, 나에게 맞는 쉼의 방식, 내가 더 좋아하는 것들에 대해 디테일하게 생각해보는 시간을 갖습니다. | |
| 2주차 | 나와 잘 지내는 법(2) - 나의 불안 | 그림책 ‘그 녀석, 걱정’을 보고, 나의 불안을 촉발하는 다양한 요소들을 살펴보고, 불안과 잘 지낼 수 있는 방법을 찾아봅니다. | |
| 3주차 | 나와 잘 지내는 법(3) - 내가 할 수 있는 것과 할 수 없는 것 | 그림책 ‘천만의 말씀’을 보고, 내게 있는 부러운 마음에 대해 생각해보고, 남들과의 비교가 미치는 영향에 대해 살펴봅니다. | |
| 4주차 | 나와 잘 지내는 법(4) - 머릿속의 내용을 글로 옮기기 | 그림책 ‘글쓰기 왕 랄프’을 보고, 글쓰기가 어떤 힘을 갖고 있는지, 왜 글을 쓰는 것이 좋은지 체험해 보는 시간을 갖습니다. | |
| 5주차 | 남과 잘 지내는 법(4) - 나의 감정 | 그림책 ‘너 왜 우니?’를 보고, 우리에게 얼마나 다양한 감정이 있으며, 그것이 또 얼마나 다양한 방식으로 표현되는지 함께 알아봅니다. | |
| 6주차 | 남과 잘 지내는 법(5) - 서로의 다름을 인정하기 | 그림책 ‘반이나 있을까 반밖에 없을까’를 보고, 서로 다른 관점을 갖게 되는 이유를 살펴보고, 나와 관점이 다른 사람들을 어떻게 대해야 할지 함께 생각해 봅니다. | |
| 7주차 | 남과 잘 지내는 법(6) - 내 마음과 같기를 기대하지 말기 | 그림책 ‘핑!’을 보고, 관계에서 가장 중요한 것이 무엇인지 함께 생각해 보며, 내가 상대방에게 가진 기대를 점검해보는 시간을 갖습니다. | |
| 8주차 | 남과 잘 지내는 법(7) - 내가 할 수 있는 일을 실행하기 | 그림책 ‘다람쥐의 구름’을 보고, 내가 문제라고 생각했던 일들에서, 내가 할 수 있는 작은 방법들을 찾아내는 연습을 해봅니다. |
수료 후 비전
| 자기계발 | 본 과정을 수료하시면 자기 이해를 높일 수 있습니다. '나'라는 사람이 품고 있는 고유한 색과 무늬를 가늠해볼 수 있으며, 내가 어떤 것에 관심이 있고, 어떤 것에 취약하며, 어떤 것을 원하고 있는지가 좀 더 선명해짐에 따라, 자신에게 맞는 삶을 찾아나가는데 도움을 얻을 수 있을 겁니다. 한 마디로, 나다운 삶에 한 발 더 가까이 갈 수 있을 것입니다. |
|---|
