골프[고급실전]

인도어 연습장의 인조잔디와 평탄한 라이에서 하는 연습은 골프스윙을 만들어 줄 뿐 필드에서 필요로 하는 임팩트와 비거...

골프

생활스포츠로서의 골프를 즐길 수 있도록 골프의 이론을 이해하고 정확한 동작을 훈련하는데 목표가 있다. 또한 실전 라...

필라테스

Classic Pilates MAT 프로그램 순서에 따라 자세를 바르게 하는 법을 배우고 그로인해 만성통증으로부터 벗어...

요가

요가 수련을 통해 우리의 신체와 내재되어 있는 마음의 통제를 향상시킬 수 있으며, 우리 몸의 축을 담당 하고 있는 척추...

서핑&스쿠버다이빙 캠프

서핑에 대한 이론과 실습교육을 진행한다. 스킨스쿠버다이빙에 대한 이론과 실습교육을 통해 다이버(초급)을 양성한...

댄스스포츠[라틴]

댄스스포츠를 이해하고 통합루틴을 통한 파트너와 호흡 맞추기