1

몸의 바른 정렬 워킹의 방법

2

무게중심의 이동

*Waltz - Basic Routine, Variation 1
*Tango- Basic Routine, Variation 1

3

몸의 코디네이션 찾기

*Waltz - Basic Routine, Variation 1
*Tango- Basic Routine, Variation 1

4

이동을 위한 몸의 관절 사용 방법

*Waltz - Basic Routine, Variation 3
*Tango- Basic Routine, Variation 3

5

상하체의 올바른 포지션

*Waltz - Basic Routine, Variation 4
*Tango- Basic Routine, Variation 4

6

파트너와 호흡맞추기

*Waltz - Basic Routine, Variation 5
*Tango- Basic Routine, Variation 5

7

스윙 무브먼트를 통한 에너지 사용

*Waltz - Basic Routine, Variation 6
*Tango- Basic Routine, Variation 6

8

포지션에 따른 정확한 풋 워크

*Waltz - Basic Routine, Variation 7
*Tango- Basic Routine, Variation 7

9

회전 움직임 익히기1

*Waltz - Basic Routine, Variation 8
*Tango- Basic Routine, Variation 8

10

회전 움직임 익히기2

*Waltz - Basic Routine, Variation 9
*Tango- Basic Routine, Variation 9

11

턴의 방향에 따른 리드와 활로우

*Waltz - Basic Routine, Variation 10
*Tango- Basic Routine, Variation 10

12

포지션에 따른 정확한 풋 워크

*Waltz - Basic Routine, Variation 11
*Tango- Basic Routine, Variation 11

13

스웨이와 회전을 사용을 통한 우아한 픽쳐 라인

*Waltz - Basic Routine, Variation 12
*Tango- Basic Routine, Variation 12

14

음악을 표현하는 무빙 살리기

*Waltz - Basic Routine, Variation 13
*Tango- Basic Routine, Variation 13

15

종합 정리 및 Dance Party