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진씨 태극권
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교육목표
태극권의 발원지는 중국 하남성(河南省) 온현(溫縣)의 진가구(陳家溝)이다. 진가구는 온현성(溫縣城) 동쪽의 청풍령(靑風㱓)에 위치하고 있으며, 600년 전에는 상양촌(常陽村)이라고 불렀다.
사회교육원 진가구 정통 태극권은 수강생들의 신체 근력 강화 및 유연성 강화를 주목표로, 더 나아가서 호신술 등 태극권 고유의 무술적인 성취 달성하기 위해 개설되었다.
교육구성
교육구성
강의기간  강의요일 강의시간 수강료 정원  강의장소

2019.12.02(월) ~ 2020.02.23(일)

 [12주]

화,목

18:00~20:00

180,000원

15명

 게스트하우스 212호

(종합실기장)

교육내용

 

주 차

강 의 내 용 비 고

1

태극권 개요 및 기본공 (참장&정면전사)

 

2

기본공 (역전사&측면전사)

 

3

기본공 (쌍수 대전사, 쌍수 역전사)

 

4

기본공 (보법)

 

5

19식 투로(예비식-란찰의)

19식 투로(상보사행-좌엄수굉권)

 

6

19식 투로(쌍추수-도권굉)

19식 투로(섬통배-우엄수굉권)

 

7

19식 투로(육본사폐-운수)

19식 투로(고탐마-좌등일근)

 

8

19식 투로(야마분종-옥녀천사)

19식 투로(금강도대-수세)

 

9

19식 전투로 (교정)

 

10

19식 전투로 (교정)

 

11

19식 전투로 (교정)

 

12

기본공 & 19식 + 태극선 수련

 

 

* 태극선 수련 후 전통 투로인 노가1로 수련 

교재
담당교수

최욱진

- 진가구 진씨태극권 제19대 정종전인 진소성 노사 정식제자 

- 진씨태극권 제20대 정종전인 (陈氏太极拳 第20代正宗传人)

- 자운무관 총관장

- 진가구 진씨태극권학교에서 공인한 진가구 태극권학교 대한민국 분교 교장

   
비고
준비물 : 운동복(타이트한 옷 X), 운동화
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