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생활스포츠과정

재즈댄스
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교육목표
재즈댄스의 기본동작들을 익히고 여러 가지 쉽고 다양한 안무를 습득하여 신체의 근력 운동과 유연성 향상 및 균형미 있는 체형으로 교정할 수 있다. 즐거운 음악을 통하여 스트레스를 해소시키고 건강한 생활을 하는 것에 목표를 두고 있다.
교육구성
교육구성

강의기간

강의요일 강의시간 수강료 정원

2017.09.04 ~ 2017.12.01

(12주)

월, 수

12:00~12:50

210,000

15명

교육내용
교육내용

주 차

강 의 내 용 비 고

1

재즈댄스의 이해와 유연성, 심폐기능 강화를 위한 스트레칭 warm up

 

2

올바른 자세로 교정 하고 근육을 긴장 시키는 Standing walking

 

3

Up down bend(한손, 양손, 번갈아 내리기)- 호흡법을 이용한 하복근 단련

 

4

Slide - 고관절 가동 범위 증가, Wave - 유연성 증가

 

5

Low run, Lunge - 신체의 중심 잡기 및 중심 옮기기

 

6

Half turn - 상체의 활동을 접합시켜 동작 실행 강도를 높임 

 

7

Kick boll change - 하체의 순발력 향상, bounce - 가슴 circle 과 접목시킴

 

8

Body wave - 전신을 사용하여 실행하는 동작으로 유연성을 강화

 

9

Turn(Pike, Pirouette) - 호흡조절과 신체중심의 회전 감각 습득

 

10

Pas de buurree - 하체의 순발력과 회전감각을 위한 동작으로 step위주

 

11

Combination <side kick-turn-pas de bourree-wave-up down bend>

 

12

작품 발표

 
교재

주교재 -

재즈댄스의 이해 / 출판사 : 대경북스

부교재 -

재즈댄스의 모든 것 / 저자 : 삼경원

담당강사
정시현

        한양대학교 대학원 생활무용예술학과 박사수료

        한국무용협회 전국무용대회 우수 지도자상 수상

        IDCA 무용교류협회 전국무용대회 안무상 수상

        청록문화예술원 실용무용대회 공로상 수상

        안산시 무용축제 티움공연안무 지도(2010~2016)

        방콕 Suan Sunandha Rajabhat University 초청공연 총감독

        한국관광공사 초청 제주 볼런티어 공연감독

        안산시장기 생활체조 경연대회 심사위원

        천안 흥타령 심사위원 위촉(2015~2016)

        중국 대련 교육청 초청 신년음악회 공연안무(2015~2016)

 

        J댄스아카데미 대표

        JS무용단 단장

        사)한국무용지도자 협회 안산 지부장

        안산시 체조협회 부회장

        안산시 무용협회 이사

 

        ※자격증 현황


        재즈댄스 지도자, 벨리댄스 지도자, 방송댄스 지도자1, 무용지도자1

비고
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